あなたにもできるピラティス

今日は雨がふりそうかなぁ？？っていう
微妙な天気ですねぇ。
そして、最近便秘がつづいていたので、
今日は朝からママ友おすすめのどっさりマジックというのを
ためしてみようとやっています。
そしてへっこみました。
昨日の分までどっさりでした。。


３０代、食べた分だけ身体につくようなしくみになっているようで
食べ過ぎるとすぐにつきます。
でも食べたいんですよよねぇ。しかも
前はプールにちょっといっただけで
疲れる＆お腹がすく・・・。そしてたくさん食べてしまいました。

運動も適度にしないといけないんですが、
それができないので通勤が電車だったのを
電車代を浮かせるため自転車で行くことにしました。
もともと交通費出なかったし、運動のためと思い頑張っています。

自転車ダイエット、ちょっとだけ慣れてきたんですが、
なんせバッテリーの持ちが悪い！！
古いのもあるし、もうすぐ寿命が来るのかもっていうのもあるのですが、
行き帰りで１４キロが持たなくなっているので、新しいのと交換しないと
いけないかなぁって思います。
でもバッテリーって結構高いんですよねぇ。。。
値段するから躊躇。
交通費の分バッテリー代に充てらる日がくるのかな。

あとは自転車ダイエットでやせるのか？？秋は過ごしやすいし
出来る限り自転車で頑張ってみたいと思います。